Βιωματικά Σεμινάρια του Συμβουλευτικού Κέντρου Φοιτητών Ρεθύμνου
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Α : “ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ στις ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ” Στόχος του σεμιναρίου είναι η μείωση της μυϊκής έντασης, η οποία αποτελεί μία από τις βασικότερες ενδείξεις ότι το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση στρες. Στο σεμινάριο θα καλύπτονται οι παρακάτω ενότητες: ΤΕΧΝΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ Ι: Διαφραγματική Αναπνοή ΤΕΧΝΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΙΙ: Προοδευτική Νευρομυϊκή Χαλάρωση Έναρξη Κάθε ΤΡΙΤΗ, από 29/11/2022 και ώρα 12.00-13.00 […]
Βιωματικά Σεμινάρια του Συμβουλευτικού Κέντρου Φοιτητών Ρεθύμνου Read More »